건강생활실천지원금제란 무엇인가요?
'건강생활실천지원금제'는 국민건강보험공단에서 운영하는 건강 인센티브 제도입니다. 건강 위험 요인을 조기에 발견하거나 만성질환을 효과적으로 관리할 수 있도록 건강 행동에 따라 포인트를 지급하고, 이 포인트를 현금처럼 사용할 수 있도록 지원하는 제도입니다 (1포인트 = 1원). 일상 속 걷기, 자가 건강 측정, 보건소 교육 프로그램 참여 등 다양한 건강 실천을 통해 포인트를 적립할 수 있습니다.
누가 참여할 수 있나요?
건강생활실천지원금제는 크게 '예방형'과 '관리형' 두 가지 유형으로 나뉩니다.
예방형
◦ 대상: 최근 6개월 이내에 일반건강검진을 받은 만 20세 이상 64세 이하 국민 중 BMI가 25kg/㎡ 이상이면서 혈압 또는 공복 혈당이 주의 범위 이상인 사람입니다. 구체적으로는 수축기 혈압 120mmHg 이상 또는 이완기 혈압 80mmHg 이상, 공복 혈당 100mg/dL 이상인 경우 해당됩니다.
◦주소지: 주민등록상 주소지가 시범지역 내에 있어야 참여 가능합니다. (예: 서울 노원구, 경기 안산시/부천시, 대전 대덕구(서구), 광주 광산구(북구) 등 지정된 시범지역).
◦ 참여 기간: 최대 2년.
◦ 최대 적립 포인트: 연 12만 점.
관리형
◦ 대상: 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록된 고혈압·당뇨병 환자 중 최근 3개월 이내에 케어플랜이 수립된 사람입니다.
◦ 주소지: 전국 어디서나 신청 가능합니다.
◦ 참여 기간: 1년.
◦ 최대 적립 포인트: 연 8만 점.
꼭 알아두세요!
• 포인트는 타인에게 양도할 수 없습니다.
• 예방형과 관리형에 동시에 참여할 수 없습니다.
• 혈압계, 혈당측정기 등 진단 기기는 별도로 제공되지 않습니다.
• 포인트는 현금으로 환급되지 않습니다.
• 걷기 포인트 적립을 위해 매일 'The건강보험' 앱에 보수계(스마트폰 내장 걸음 수 측정기)를 연동해야 합니다. 카카오워크나 삼성헬스 등과 연동할 수도 있습니다.
• 의료진과 상담하여 건강 계획을 세우는 것이 포인트 적립 및 건강 개선에 효과적입니다